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商品訊息簡述:
與中國海域爭議升溫 印尼邀美日投資納土納群島
在近期與中國的關係因納土納海域的主權爭議陷入緊張之際，印尼積極爭取日本持續增加在納土納群島的投資，也說服美國加入，都獲得正面的回應。
印尼海洋事務與投資統籌部長盧胡特（LuhutBinsar Panjaitan）昨天透過新聞稿指出，日本計劃增加在納土納群島的投資；美國也有意研究，與日本合作，協助印尼推動納土納群島的發展。
日本外務大臣茂木敏充（Toshimitsu Motegi）波多與悠悠以及美國新設援外機構主管、國際開發金融公司（USInternational Development Finance Corporation,DFC）執行長柏勒（Adam Boehler）昨天不約而同訪問雅加達。他們也分別拜會印尼總統佐科威（Joko Widodo）與盧胡特。
根據印尼政府的資料，納土納群島的海洋漁業綜合中心是日本與印尼合作建造。盧胡特指出，日本已組成團隊，這個月將開始評估興建新的漁業與潛水等遊憩勝地，美國也有意願加入。
盧胡特指出，他與茂木敏充也討論到其他投資計畫，包括在納土納海域開發天然氣資源、在北加里曼丹（North Kalimantan）興建水力發電廠以及廢棄物處理等。
美國國際開發金融公司是美國政府最近成立的開發銀行，將以600億美元（約新台幣1.8兆元）的經費，協助美國企業在開發中國家投資。柏勒近期上任後首度出訪，拜訪日本、越南及印尼。
柏勒昨天對媒體指出，美國國際開發金融公司將在印尼投入數十億美元，加上這筆資金帶動的民間企業資本，將有數百億美元的資金投注印尼，詳細計畫2個月內會定案。雅加達郵報（Jakarta Post）今天則報按摩棒棒導，佐科威說，美國國際開發金融公司將有50億美元的資金投入印尼。
美國駐印尼大使館今天透過新聞稿指出，柏勒與佐科威會面時強調了美國與印尼的戰略夥伴關係，也肯定印尼透過發展關鍵基礎建設以及力求改革降低投資成本的政策，促進經濟成長。
柏勒指出，印尼是東南亞最大經濟體，有很好的機會可發展出永續、包容性的成長模式，是區域的領袖，也是美國的重要夥伴。美國國際開發金融公司將扮演關鍵角色，協助印尼發展高品質基礎建設，同時維持財務健全、顧及高標準的環保與社會正義，為下一階段的成長奠定基礎。
納土納群島是印尼北情趣禮品協會部的領土，印尼近期指控中國漁船自12月下旬起多次闖入納土納群島海域的印尼專屬經濟區捕魚，並有中國海巡艦護航。中國則據「九段線」的南海主權主張，堅持其南海主權與印尼納土納海域部分重疊。印尼稱中國主張不符聯合國海洋法公約，拒絕接受。（中央社）
產後這樣做 揮別漏尿夢靨 打造易瘦體質！
古時生產對女人來說是一件攸關生死的大事，因此才有「生得過雞酒香、生不過四塊板」這句話，現今雖然醫療持續進步，生產過程還是有許多無法預期的風險。許多媽媽生產後不但傷元氣又失血，這時有沒有好好「坐月子」，對女人往後健康影響很大，很多人產後出現腰痠現象，就可能是月子沒坐好造成。「產後」更是女人趁機調整體質，脫胎換骨的好時機，TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓告訴大家，要如何調養才能掌握這脫胎換骨的好時機，又有哪些坐月子迷思要釐清，才不會越補越傷身！
相較於大陸或香港、台灣對於坐月子很講究，國外認為生產是一件簡單的事情。像英國凱特王妃，產後7小時就和威廉王子一同抱著小公主亮相，把剛出生的嬰兒帶到外面，甚至洗頭髮、化妝、穿上高跟鞋、穿著短袖衣服外出！國外關注的議題偏向產後抑鬱，但是諸如產後疼痛，營養之類的卻關注比較少。加上他們很愛吃冰、又喜歡曬太陽，自然比同齡的東方人老得快。中醫師吳明珠表示，外國人在17、18歲還是一朵花，而在生完逐漸凋落。這是因為當產婦生產完口乾舌燥時，國外會提供冰淇淋、冷飲，再加上他們不會正常補充蛋白質，反而常吃披薩、糖值高的食物，沒有確實驅寒、健脾，雖然看起來沒胖，但其實膠原蛋白已經漸漸消失，導致眼睛凹陷、皮膚變差或下半身屁股變大。
而坐月子之所以重要，是因懷孕時肚子變大會壓迫尾椎、腰薦椎，身體也會分泌荷爾蒙，讓關節小角度的擴張，所以產後就必須搶時間，補充營養與睡眠，幫助健脾、補腎，尤其腎氣又掌sm男優管子宮後的腰椎，趁產後調理身體正是時候！有些人產後會出現腰痠背痛、漏尿或睡不好的情況，就有可能是因為產後調理沒做好，犯了坐月子禁忌！吳明珠解釋：「像產後規定穿衣戴帽，是因為產後腰椎、尾椎都是開的，下半身也因為挺著大肚子而膝蓋壓迫，情趣睡衣批發毛孔沒有收縮好，寒氣濕氣就容易入侵體內。」
坐月子的30天，可以分為三個階段，前10天主要是要排除子宮內膜與胎膜的髒血，這時需補充「生化湯」；中間10天，則是用來養血；最後10天則著重在健脾、補腎氣。但東元綜合醫院生殖醫學中心楊文瑞主任提醒，「生化湯」適合自然產的產婦，幫助活血化瘀，但不建議剖腹產的人喝，因為可能會造成不易凝血的狀況。很多人說要喝「米酒」其實也是錯誤觀念，酒精會干擾傷口癒合，應該是要喝經過蒸餾使酒精揮發的「米酒水」。
西醫雖然沒有「坐月子」的習慣，但卻有一個讓子宮復舊、身體恢復的「產褥期」，產婦在產後會持續排惡露，因此產後1週內建議時常按摩，幫助子宮收縮，親餵母乳也可以幫助子宮收縮更好，還可幫助瘦身，協助荷爾蒙恢復到生產前的狀態，新陳代謝好，自然成為易瘦體質！而產後因為盆底肌肉鬆弛，容易產生漏尿的情況，要改善這樣的症狀，產後3-4週必須做骨盆腔運動，將盆底肌肉群恢復起來。產褥期期間也要注重飲食均衡，楊文瑞建議，在此期間，可以補充含鐵食物，例如童顏巨乳：牛肉、腰子、豬肝。另外也可以多補充蛋白質，幫助細胞修復，像是蛋、鮭魚就是很好的蛋白質來源。要了解更多「產後調養」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
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