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剛到娘家…婆婆1理由叫人妻「回來煮飯」 網轟：有事嗎
在傳統習俗中，大年初二是出嫁女兒回娘家的日子。不過，1名女網友日前卻發文抱怨，透露初二當天，自己的姊姊才剛回娘家，就立刻接到婆婆的來電，對方要求姊姊回去煮飯，但理由竟是因為「這個」，讓原PO當場氣炸怒轟「這是什麼情況？」對此，不少網友看完也情趣內衣秀線上看替原PO姊姊抱不平，直呼「自私自利的婆家」。
原PO在臉書社團「爆怨公社」發文表示，姊姊在大年初二回娘家吃飯，原本一家人團圓相當開心，但隨後姊姊就接到婆婆的來電，對方要求姊姊回去煮飯，理由則是因為「3個小姑都回家了」，這讓原PO完全無法接受，氣得大罵「妳的女兒是寶貝！我姊就不是了嗎？每個女兒都是媽媽的寶貝，別理所當然在我姊回娘家時還call她回來！！1年回娘家1次而已，為什麼要這樣呢？」
此外，原PO也憤怒地表示，面對如此不合理的事av男優查詢情，一旁的姊夫竟一聲不吭，分享新購情趣戰利品完全默認他媽媽的行為，讓原PO不禁痛批「這是什麼情況？」
此文一出，網友看完幾乎一面倒替原PO姊姊抱不平，留言直呼「都什麼年代了，還有這種老公跟婆婆喔？」、「別人的女兒不是女兒哦…憑什麼要別人的女兒回家煮飯給妳女兒吃」、「過年最不缺的就是不要臉的公婆」、「大小姑們回娘家吃飯？媽媽不會煮？大小姑不會煮？幹嘛打擾別人家的女兒回娘家」、「完全不懂得將心比心，別人的女兒都不是人」。
不過，也有部分網友持不同看法，認為「如果平時婆婆小姑很照顧，1年就忙這1次，真的也無妨，人都是互相的，不是嗎！？」、「所以妳姊乖乖回去了嗎？妳姊要是回去了，那就沒甚麼好抱怨的。要是沒回去，看要不要考慮離婚」。
缺鈣不只骨鬆，5種症狀也代表鈣不足！綠拿鐵補鈣更好吸收
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【早安健康／張承宇報導】提到鈣質，我們經常聯想到的是預防骨質疏鬆，而其實鈣質的作用遠不只如此，能幫助維護腦部、肌肉、血液循環以及體內酵素、荷爾蒙分泌的健康等，是對人體相當重要的營養。日本專家推薦一道簡單美味的小松菜綠拿鐵食譜，能幫助補鈣，同時會加入有助於提升鈣質吸收率的其他健康食材，幫助我們更有效率補鈣！
不只防骨鬆，鈣質好處多多，是維繫生命不可或缺的營養
日本婦產科醫師、醫學博士對馬ルリ子（暫譯：對馬瑠璃子）表示，鈣質是人體中含量最多的礦物質，99％會積蓄在骨骼、牙齒之中，而除了維持骨骼、牙齒健康以外，同時還有1％的鈣質會在肌肉、神經、血液等軟組織及細胞之中。
雖然1％看似不多，但這些鈣質卻具備許多與維繫生命息息相關的身體機能，包括維持肌肉的活動、幫助腦部與神經細胞訊息傳遞、維持血液循環與凝血功能、調整體內酵素與荷爾蒙分泌等。因此缺鈣造成的影響不只有骨質疏鬆，更包括手腳麻痺、肩腰部肌肉僵硬痠痛、高血壓、動脈硬化、情緒煩躁不安等，都可能是缺乏鈣質所造成的不適。
對此，日本管理營養士、料理研究家牧野直子推薦了一道簡單的「黑醋綠拿鐵」，將富含鈣鐵的小松菜、富含鉀的香蕉等同時具備豐富膳食纖維的食材一起打成蔬果昔，不但好喝，加入黑醋還能使鈣質吸收率上升，幫助補鈣。
日本管理營養士、料理研究家岩崎啓子也指出，小松菜以鈣質含量非常豐富而聞名，每100g小松菜大約就有170mg的鈣質，是非常適合補鈣的蔬菜之一。日本公益財團法人骨質疏鬆症財團提供之資訊也指出，攝取鈣質會被胃酸溶解、變得更容易吸收，而醋能幫助促進胃酸分泌，有助於提高鈣質的吸收效率，對預防骨質疏鬆症有正面幫助。
簡單自製黑醋小松菜綠拿鐵，補鈣補鐵防骨鬆
材料（2人份）
- 橘子1顆。
- 香蕉1根。
- 小松菜1／4包。
- 黑醋1大匙。
- 水1／2杯。
做法
- 橘子去皮切小塊，香蕉、小松菜切小塊，再加入黑醋以及水放果汁機中打散即可享用。
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